Психиатр рассказала, как жара влияет на самооценку

Психиатр Марина Калюжная рассказала «Чемпионату», как жаркая погода может влиять на самооценку. Перегретый и обезвоженный мозг хуже удерживает внимание, сон становится поверхностным, а эмоции — более резкими. В таком состоянии человек теряет психическую «дистанцию» от собственной мысли.